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▲海豹準備跳崖。（圖／翻攝自SWNS臉書） 國際中心／綜合報導 英國日前發生大批海豹受到旅客驚嚇，而驚恐集體跳崖的畫面，引起外界關注。公開影片的組織表示 ，「自然保護區本來就是野生動物避免干擾的環境，若在自然保護區都不安全，那能給動物的還有什麼？」 據《每日郵報》報導，事故地點是在惠特利貝沙灘聖瑪麗斯島(St Mary's)，當地暗礁林立，並且石群中有許多海豹棲息。這支影片是由「聖瑪麗海豹觀察」組織所拍攝，影片顯示，一隻隻海豹突然接連跳下5公尺高的懸崖，有的則先是跌落到石頭上，再彈到海中。「聖瑪麗海豹觀察」指出，灰海豹似乎是受到遊客的打擾而驚嚇逃竄，紛紛跳崖躲避人類。這是因為海豹警覺性高，當人類的視線及聲音讓牠們受到驚嚇，便會做出類似「逃亡的舉動」。 專家強調，這些海豹們可能會在逃跑的過程中弄傷身體，甚至弄斷鰭足，影響游泳或獵食能力。為了防止這類的悲劇再次發生，遊客可以選擇在當地的燈塔內靜靜地觀賞野生動物。此外，適當的休息對海豹來說非常重要，若是失去生活的棲息地，將會對他們的生理健康造成嚴重影響。 ▼翻攝自臉書，如遭刪除請見諒。
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自從網路普及化之後，現在大家想看連續劇，不用再守在電視機前等待播出時間了，只要連接網路，再加一台電腦、平板或手機，就可以在任何時間、地點，輕鬆看連續劇了，因此，有了「追劇族」的稱號出現。不過，美國有個最新研究表示，這些追劇一族的睡眠狀況可能會受到影響，甚至傷害身體健康，研究刊登在《臨床睡眠醫學雜誌》（Journal of Clinical Sleep Medicine）。 美國Michigan大學和比利時Leuven學校共同研究指出，頻繁且長時間的看電視、追劇，除了會讓睡眠品質變得比較差，還會增加身體的疲勞感，甚至造成失眠。 這個研究在2016年的2月份，一共調查了400多位18至25歲的年輕人，關於睡眠、疲勞和失眠的情況，同時也調查了前1個月追劇頻率。其中有81%的受訪者表示有在追劇，而這些追劇的人當中，40%的人曾經在過去的1個月當中瘋狂追劇；28%的人有多次追劇的情形；7%的人承認幾乎每天都在追劇。 以性別來看，女性追劇的頻率比較高，但男性平均的觀看時間比較長。這些受訪者的平均睡眠時間約7小時37分鐘，他們表示比較容易感覺疲勞，而且睡眠品質也比較差。 研究顯示，這些追劇一族在睡覺之前，會感覺更疲憊、有更多的失眠症狀、警戒心也比較高；和沒有追劇的人比起來，有高達98%的追劇一族，睡眠質量都變差了。這也會間接影響身體狀況，例如記憶力變差、學習能力下降，同時也會增加肥胖、高血壓和心血管疾病等風險。
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